בלוג

אימון כושר לילדים

אימון כושר לילדים

אחת הסיבות לכך שיותר ויותר הורים שולחים את ילדיהם לעשות אימון כושר לילדים, נועץ בעובדה שמתצפיות על ילדים עלה, כי

TRX חיפה

TRX חיפה

אם הלכתם ליד כמה פארקים ציבוריים בחיפה וראיתם איזה שלט קטן של מאמן המציע תוכנית אימונים של TRX חיפה ולא

אימון אישי מחיר

אימון אישי מחיר

המחיר שתצטרכו לשלם בעבור שירותיו של מאמן כושר אישי יכולים להשתנות בצורה מהותית מאחד לאחר, כך שלא ניתן להגדיר בצורה

פחמימות או חלבונים

פחמימות או חלבונים

פחמימות וחלבונים הם שתי אבני היסוד בתפריט האידיאלי למתאמן. בעוד פחמימות מספקות לגוף אנרגיה, חלבונים הם אלו הבונים את השריר