מאמרים

TRX חיפה

TRX חיפה

אם הלכתם ליד כמה פארקים ציבוריים בחיפה וראיתם איזה שלט קטן של מאמן המציע תוכנית אימונים של TRX חיפה ולא

מאמן כושר אישי מחיר

מאמן כושר אישי מחיר

אנחנו נמצאים היום בתקופה של כושר אישי, אנשים עסוקים בתזונה שלהם ובכושר שלהם. חושבים על אנרגיה, הולכים לחוגים רוחניים כלשהם, הכול

מאמן כושר אישי בחיפה

מאמן כושר אישי בחיפה

איך מפתחים סיבולת לב-ריאה? אחד הדברים החשובים אומר מאמן כושר אישי בחיפה – שלום כרמי, היא פיתוח המערכת הקרדיו-וסקולרית בגוף

פחמימות או חלבונים

פחמימות או חלבונים

פחמימות וחלבונים הם שתי אבני היסוד בתפריט האידיאלי למתאמן. בעוד פחמימות מספקות לגוף אנרגיה, חלבונים הם אלו הבונים את השריר