מאמרים

אימון קיקבוקס אישי

אימון קיקבוקס אישי

בין כל האימונים המרכזיים היום באימון כושר אישי, יש להזכיר את ספורט הקיקבוקסינג שפירוש השם שלו הוא אגרוף-בעיטה. קיקסוקסינג, היא

אימון כושר לילדים

אימון כושר לילדים

אחת הסיבות לכך שיותר ויותר הורים שולחים את ילדיהם לעשות אימון כושר לילדים, נועץ בעובדה שמתצפיות על ילדים עלה, כי