shalomfit - אימונים אישיים בכל הארץ.
אנחנו נבנה לך תכנית אימונים שתתאים רק לך!
shalomfit - אימונים אישיים בכל הארץ.
אתה תביא כוח רצון, אנחנו נדאג לכל השאר!

לתיאום אימון ניסיון

100% התמדה! התלמידים שלנו לא מתייאשים אף פעם.

מאמן כושר אישי אינו רק אדם המקפיד על התזונה ועל "משטר" אימונים, אלא שזהו איש מקצוע מנוסה ומומחה שמלווה אתכם שלב שלב, יכול לכוון אתכם לדרכים המתאימות לכם, לעודד אתכם כשצריך, לא לוותר לכם כשאתם מוותרים לעצמכם ובעיקר, לעזור לכם להגיע לתוצאות המיוחלות עליהן אתם חולמים.

אנשים רבים מתמודדים עם בעיות כגון עודף משקל. רובם כבר ניסו את מזלם בדיאטות או באימוני כושר בלי שחוו הצלחה, עובדה שהובילה לחוסר מוטיבציה ואף לחוסר ביטחון עצמי.

עם מאמן כושר אישי אין דבר כזה אין לי כוח. כדי להתחיל בשגרת אימונים השאר פרטים.

מאמן כושר אישי מיומן ומנוסה בעל הכשרה רבה בתחום, כולל עבודה עם מתאמנים ממגוון רחב של גילאים, החל בילדים ועד אנשים מבוגרים. מומלץ לבחור מאמן כושר אישי בוגר קורסים מקצועיים מטעם מכון וינגייט ומטעם אונ' תל אביב, כאשר לזכותו עומדות הצלחות משמעותיות בעזרה למתאמנים רבים ומגוונים להגיע לתוצאות - ואין ספק שיחד איתו תוכלו להגיע לקצה גבול היכולת שלכם ולהגיע לתוצאות מעולות.

לא יודע במה להתמקד? נבנה לך תוכנית אימונים אישית במיוחד עבורך!

תוכניות אימונים

חיטוב ועיצוב הגוף

חיטוב ועיצוב דורשים התמדה והכוונה נכונה בכל אשר קשור לתורת האימון ותזונה נכונה. רבים אשר לא מוצאים את עצמם בחדר הכושר מצליחים להגיע לתוצאות מרשימות במסגרת של אימון כושר אישי אשר יוצרים עבורם מסגרת של תזונה ואימונים מכווני מטרה לתוצאות (שימנעו פציעות וחוסר התמדה בהמשך)

שיפור יציבה

שיפור יציבה במהלך האימון נעבוד על חיזוק שרירי הליבה, חגורת הכתפיים והשרירים המייצבים דבר אשר יתרום לשיפור היציבה

אימון ילדים

כיום שרוב ה"פעילות" של הילדים עוברת דרך מסכים ומשחקי מחשב הצורך באימוני כושר לילדים למניעת השמנה שיפור הקואורדינציה וניהול אורח חיים בריא הוא מאוד חשוב עד קריטי אימון מותאם עם מאמן (שמוסמך לעבוד עם ילדים) יכול להכניס לחייו של הילד אורח חיים בריא וספורטיבי יותר

הגנה עצמית

אימוני הגנה עצמית נותנים לנו מגוון רחב של כלים להתמודדות כנגד אלימות,במגוון רחב של סיטואציות. במהלך האימונים נשפר גם את הכושר הגופני וגם את המיומנות בכל אשר קשור להגנה עצמית

לתיאום אימון ניסיון

בלוג

לתיאום אימון ניסיון

מדריך כושר אישי 

נוכחותו של מדריך כושר אישי בחיים הינה בעלת משמעות רבה, זאת לא רק כחלק מטרנד הכושר, אלא בתור דמות דומיננטית אשר מסייעת לכל אדם לאמץ בהצלחה אורח חיים בריא ומאוזן יותר. חברת "שלום פיט" אשר נוסדה ומובלת עד היום על ידי שלום כרמי, מעניקה לכם את ההזדמנות להוסיף לשגרת החיים שלכם את אימוני הכושר וההכוונה התזונתית שהייתה חסרה לכם עד כה.

נקודות חשובות לבחירתו של מדריך כושר אישי 

אמנם קיימים לא מעט מאמני כושר שונים, אך לאור העובדה כי השפעתו תהיה רבה על חייכם, הרי שחשוב יהיה לבצע בחירת מדריך כושר אישי בצורה הנכונה. לשם כך איגדנו בעבורכם מספר נקודות חשובות שיעזרו בתהליך הבחירה.

  • ניסיון ומקצועיות – חשוב לוודא כי מדריך הכושר שלכם יהיה בעל ניסיון עשיר בתחומו. הדבר יעניק לכם את האפשרות להתאמן עם איש מקצוע אשר מוודה כי אתם פועלים נכון ונמנעים מפציעות.
  • מיקום אימונים – בדקו את האפשרויות שמאמן הכושר מעמיד בפניכם בנוגע למקום האימונים. כך שבמידה ותרצו לערוך אותם בביתכם, חשוב יהיה לוודא כי מדריך הכושר האישי מספק שירות זה.
  • תחומי התמחות – קיימות סיבות שונות להתחלה של אימונים. כך שבין אם אתם מעוניינים לרדת במשקל, לפתח גמישות, להעלות מסת שריר, או אפילו לערוך אימונים לילדים, הרי שחשוב יהיה לוודא כי המאמן בעל התמחות בתחום זה וכי יצליח לבנות בעבורכם תכנית אימונים מדויקת שתענה על המטרות והציפיות שלכם.

מדריך כושר אישי  - מגיעים לתוצאות מרשימות

אנשים רבים נאלצו להתמודד במשך שנים עם עודף משקל, דיאטות שונות ואימוני כושר שלא הובילו לתוצאות המבוקשות. מעניין יהיה לגלות כי פנייה אל שלום כרמי, מאמן כושר אישי מיומן ומנוסה, תעניק לכם את האפשרות לפנות אל מאמן מקצועי אשר הנו בוגר קורסים מקצועיים מטעם מכון וינגייט ומטעם אונ' תל אביב וישמח לעמוד לרשותכם בכל. שלום סייע לאנשים רבים מכל בגילאים להשיג את המטרות האישיות שלכם וישמח לסייע גם לכם להגיע לכל התוצאות שתציבו לעצמכם.

מאמן כושר אישי מומלץ 

רבים שואלים את עצמם היכן יוכלו למצוא מאמן כושר אישי מומלץ, אך ברגע האמת לא מצליחים למצוא את התשובה המתאימה להם ומתפשרים על המאמן. החלטה זו לא רק עשויה לבזבז לכם לא מעט כסף, אלא גם לפגוע בהתקדמות אל עבר המטרות שלכם. בכדי לעלות על המסלול המהיר להצלחה אשר ילווה בתמיכה בכל שלב לאורך הדרך והכוונה מקצועית, פנו עוד היום אל שלום כרמי, מאמן כושר אישי מיומן אשר בעל ניסיון של למעלה מעשור בתחום.

איך נוכל למצוא מאמן כושר אישי מומלץ ?

מאמן כושר אישי מומלץ יהיה זה אשר יצליח ללא ספק לאפשר לנו לעבור לאורח חיים בריא ופעיל. הדרך לבחירתו של המאמן המתאים ביותר לכם תעבור דרך הנקודות הבאות:

  • הגדרת מטרות – בין אם לרדת במשקל, ולהתחטב, לחזור לכושר ריצה או כל מטרה אחרת, חשוב יהיה להגדיר אותם באופן מדויק ככל הניתן. נקודה זו תאפשר לכם לאתר את המאמן אשר בעל ניסיון בהשגת מטרות דומות ויצליח גם לעמוד לרשותכם בצורה היעילה ביותר.
  • ניסיון ומקצועיות – הכשרתו וניסיונו של המאמן האישי בתחום הרלוונטי לכם יעניק להם את האפשרות להתאים בעבורכם את תכנית האימונים המיטבית. כך שתוכלו להתחיל במסע אל עבר המטרות שלכם מבלי לחשוש מפעילויות שלא מתאימות לכם.
  • יחס אישי – אחד הגורמים שללא ספק ישפיעו על העובדה כי מאמן הכושר יהיה מומלץ, יהיה היחס האישי אותו מפגינים כלפי המתאמנים שלהם. כך שמאמן מומלץ יהיה קשוב לכם לכל אורך האימון ויסייע בפעילויות שונות במידה ויהיה בכך צורך. הוא ידרבן אתכם בצורה שמתאימה לכם ויעסוק בהשגת המוטיבציה להמשיך ולהתאמן.

אימון בהתאמה אישית

חשוב לציין כי מאמן כושר מקצועי ומיומן יהיה זה אשר יתמקד בתהליך שלכם ובהתקדמות שלו, לא רק בקביעתו של האימון הבא. עליו להיות מרוכז בכם במהלכו של האימון, להתאים אותו לצרכים האישיים שלכם, להתחשב בפציעות ובמגבלות הזמן ושגרת החיים שלכם ולא לבחור בתכנית אימונים בה כולם משתמשים. צרו קשר עם שלום כרמי עוד היום והבטיחו את האימוני הכושר המותאמים לכם בצורה מדויקת.